Farkında mıyız? 

Dış dünyadan gelen her türlü uyarana karşı algılamamız ve bu uyaranlara ilişkin zihnimizde canlanan kelimeler bizim hayat görüşümüzü, dolayısıyla olay ve durumlar karşısındaki duruşumuzu belirler. 

Güneşli olmayan bir havada; “bugün hava çok kötü” demek yerine, “bugün hava daha az güneşli” demek aslında aynı şeyi anlatan, bununla birlikte bizim olayları yorumlama biçimimiz hakkında da önemli ipucu veren yaklaşımlarımızdır. 

Etkili iletişim eğitimlerinde sıklıkla üzerinde durulan olumlu bakış açısı, önce insanın dış dünyayı yorumlama biçimi ve kullandığı kelimelerle başlar. En olumsuz durumlarda bile olayları ifade ederken olumlu kelimeler seçip kullanmak basit bir pozitif bakış açısından çok daha fazlasını içerir. 

Olay ve durumları tanımlarken kullandığımız kelimelerin olumlu olması, duruma ilişkin ruh durumumuz ve tepkilerimizi de yönlendirir. Dolayısıyla bir duruma ilişkin ne hissedeceğimiz ya da nasıl davranacağımızı, yorumlama biçimimiz belirler. 

Kelimeler, insanoğlunun yaratma biçimidir. Kelimelerle dış dünyaya yansıttığı durumu, önce kendisi yaşar, sonrasında çevresine yaşatır. Çünkü zihin ne düşünürse beden bu düşünceye uygun hareket eder. 

Daha mutlu bir yaşam sürmek, her türlü ilişkide daha verimli sonuçlar elde edebilmek için; olayları yorumlama biçimimize dikkat ederek kelimelerimizi değiştirmek gibi basit bir eylem yeterli olabilmektedir. 

Ne yazık ki bunu bilsek bile kontrol edemediğimiz duygusal boşlukları var hepimizin. Kendi içsel süreçlerimiz, karşılanamayan fizyolojik ve psikolojik ihtiyaçlarımız, geçmiş deneyimlerimiz bugünümüzü etkisi altına önemli yükler. 
İletişimdeki anlam düzeylerinde ilk sırada olan; dış dünyadan gelen uyarı ve uyarana karşı kişinin sahip olduğu deneyim ve hayat görüşü, 3. Anlam düzeyi olan Kelimelerimizi etkiliyor. Kelimeler ise tüm psikolojimiz ve davranışlarımızı…

Sadece ufak bir değişiklik ile daha mutlu olmayı, başarılı iletişim kurmayı, daha iyi ilişkiler geliştirmeyi kim istemez? 
Cevabı evet olanların ilk dikkat etmesi gereken şey; Zihnindeki kelimeler!