Daha mutlu ve başarılı bir yaşam için, düşünce tarzımızdan tutun da yapılması gerekenlere kadar birçok fikir ve öneri havada uçuşurken ve bu konuda büyük bir bilgi kirliliği yaşanırken, ben kişiyi başarıya taşıyacak, ya da onu daha fazla mutlu edecek şeylerin başında ‘kendisini doğru tanımasının’ geldiğini düşünüyorum.

Yaşanan her türlü sorun ve olumsuzlukta, çözüme giden yol, kendimizi ya da karşımızdakini doğru tanıyarak, kişisel özellikleri analiz edip beklentileri tahmin ederek uygun çözümler üretmekten geçiyor. Hepsinin başında ise “Biz” varız. Kişisel farkındalığımız var.

Öz Farkındalık dediğimiz bu önemli özellik aynı zamanda Duygusal zekanın da temel yapı taşlarından biri. “İç gözlem yapabilme yeteneği ve kişinin kendi bilgi, görgü, yetenek ve yeterliliklerini bilip, eksikliklerinin, gelişime açık yönlerinin farkında olması” olarak tanımlanan Öz farkındalıkta kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerini bilmesi ise tek başına yeterli değil. Kişi aynı zamanda kendisine ilişkin bu özellikleri açıklıkla kabul etmeli.

Kişinin kendi özelliklerinin farkında olması ve bunları açıklıkla kabul etmesi, yaşanan olumsuzluklarda sorun yaratabilecek yönlerini profesyonelce kontrol edebilmesini sağlaması bakımından son derece önemli.

Kişinin güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olması, onun neyi yapıp neyi yapamayacağını bilmesi anlamına geldiğinden, özellikle güçlü yönlerinin farkında olan kişiler, yeteneklerini kullanacakları işlere çok daha kendinden emin olarak başlayarak daha büyük başarı elde ederler.

Zayıf ve eksik yönleri ise kişinin hata yapmasına, telafisi mümkün olmayan sonuçlarla karşılaşmasına neden olabilecek önemli risklerdir. Bu nedenle kişinin bu yönlerinin farkında olmasının çok daha önemli olduğunu söyleyebiliriz.

Herkes az ya da çok kendinin farkındadır aslında, ama daha fazla farkında olmak ve bu bilinçle hareket ederek iş yaşamında ve ilişkilerde daha başarılı sonuçlar almak için uygulayabileceğimiz yöntemlere gelirsek;

Kişilik testleri; güçlü ve zayıf yönlerimizin tespiti için profesyonel bir kişilik testi yaparak, bilimsel olarak kendimiz hakkında önemli tespitlere ulaşabiliriz. Bize kendimiz hakkında bir fikir vermesi bakımından bu ilk tespit oldukça önemli.

Güçlü yönler; Yeteneklerinizi ve güçlü yönlerinizi not edin. Bir kriz anında ya da zorlu bir mücadelede bu özelliklerin size savaşma gücü vererek motivasyonunuzu arttıracağını unutmayın.

Zayıf Yönler; Eksik ve zayıf yönlerinizi açıklıkla tespit edin ve bunları her şeyiyle kabul edin. Gelişime açık yönleriniz için yapılabilecekleri düşünün, planlayın, uygulamaya alın.

Yıkıcı Duygular; Tepkilerinizin farkında olun, öfke gibi yıkıcı duyguların sizde yarattığı ruh durumunu ve verdiğiniz tepkileri gözlemleyin. Bir olaya ilişkin önceden ne hissedebileceğinizi tahmin edin. En büyük hataların duyguların kontrol edilememesinden kaynaklandığını unutmayın.

Geri Bildirim; Sizi tanıyanlardan sıkça geri bildirim alın. Güçlü yönlerinizi ve hatalarınızı onlardan dinleyin. Bu kişinin kendisine ayna tutulması olduğu için son derece önemli bir nokta. Kendinizi başkalarından dinlemeye ve hatalarınız ifade edilirken sinirlenmemeye alışın.

Mutluluk ve başarı için kendinizi tanıyın, farkında olun…