Yazımızı okuduktan sonra mutfağınızdan eksik etmek istemeyeceğiniz bir tat olan kereviz ile hayatınız olumlu yönde değişecek. İnsan sağlığı üzerinde birçok önemli etkisi bulunan kerevizi düzenli tüketmek ise oldukça önemli. 1 hafta boyunca kereviz yerseniz ne olur merak edenler için ,işte cevabı…

Kilo kontrolü sağlıyor

K vitamini ve çeşitli mineraller açısından zengin olan kereviz kilo kontrolü sağlanmasında oldukça büyük bir role sahip.

Mide yanmasına iyi geliyor

Mide yanması sorununuz varsa kereviz ile bu sorunlarınız sona eriyor. Mide asitini düzenleyen etkisi ile dikkat çeken kereviz suyu mide ekşimesi gibi sorunları ortadan kaldırıyor.

İltihaplarla savaşıyor

Anti-inflamatuar özellikleri ile dikkat çeken kereviz iltihaplarla savaşmak için birebir bir ürün. Kalsiyum, sodyum, potasyum gibi değerleri içinde barındıran kereviz ile vücuttaki iltihabıatabilir, çok daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Sıvı kaybını önlüyor

Birçok önemli sağlık sorununa yol açan sıvı kaybını önleyen kereviz, yüzde 95’i sudan bir bitki olması sayesinde vücudun su ihtiyacını gideriyor.

Sindirime yardımcı oluyor

Sindirim sistemi ile ilgili problemler hayatınızı zindana çevirebilir. Düzenli aralıklar ile kereviz ve kereviz suyu tüketerek kabızlık gibi sağlık sorunlarından kurtulabilirsiniz.

Kan basıncı ve kolesterol seviyesini düşürüyor

Yüksek tansiyonu önleyici etkisi ile dikkat çeken kereviz kan basıncı ve kolesterol seviyeleri üzerinde de dengeleyici bir etkiye sahip.