Araştırmalar kanıtladı! Bir bardağı ömrü uzatıyor!

Araştırmalar kanıtladı! Bir bardağı ömrü uzatıyor!

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, papatya çayının faydaları hakkında bilgiler paylaştı. 

Papatya çayı, çeşitli sağlık yararları sunan popüler bir içecektir. Yüzyıllardır çeşitli sağlık koşulları için doğal bir ilaç olarak tüketilen papatya çayı hakkında her gün yeni bir bilgiye ulaşılıyor. Texas Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre papatya çayı ömrü uzatmaya yardımcı olabilmektedir.

Yapılan çalışmalar, papatya çayının ölüm riskini %29 oranında azalttığı görülmüştür.

Araştırmacılar 5 farklı eyalette yaşayan 1,677 Meksika kökenli kadın Amerikalıların verilerini analiz etmişlerdir.

Çalışma 65 yaş ve üstü bireylerde papatya çayı içilmesinin ölüm riski üzerindeki etkisi üzerinedir.

Çalışmaya göre katılanların %14’ü papatya çayı içmektedir. İçmeyenlerle kıyaslandığında herhangi bir nedenden ötürü ölüm risklerinin %29 daha az olduğu saptanmıştır.

Papatyada anti aging ve sağlığı destekleyici bir dizi besin öğesi vardır. En önemlileri luteolin, rutin, kafeik asit ve kuersetindir.

Bunlara ek olarak apigenin adlı antioksidanı içerir, anti kanser ve anti inflamatuar (iltihap karşıtı) özellik gösterir.

Papatya kan şekeri ve kan basıncını düşürür, kan inceltici özelliği vardır, bu sayede kalp krizi ve felç riskini azaltabilmektedir.

Papatya çok yönlü bir bitkidir, hazımsızlık, ülser, uykusuzluk, anksiyete, hemoroid ve egzema gibi çeşitli sağlık sorunlarının hafifletilmesinde kullanılmaktadır.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.