MEDYA EGE - Bayraklı Belediyesi, bedensel ve duygusal farkındalığı artırmaya yönelik “Kendime Merhaba: Bedensel İyilik Haline Yolculuk” etkinliği düzenleyecek.

Mansuroğlu Semt Evi’nde 1 Ekim Perşembe günü saat 14.00-16.00 arasında gerçekleştirilecek etkinlikte, katılımcılar bedenlerini dinleme, nefeslerini fark etme ve kendilerine iyi bakmanın yollarını keşfetme fırsatı bulacak.

QİGONG VE NEFES ÇALIŞMALARI YAPILACAK

Program kapsamında Qigong çalışmaları, nefes ve beden egzersizleri, şükran pratiği, kişinin kendisine yönelik düşüncelerini keşfetmesine yönelik çalışmalar ile duygu ve ihtiyaç farkındalığı etkinlikleri gerçekleştirilecek.

Bayraklı Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü iş birliğiyle etkinlik sırasında katılımcıların şeker ve tansiyon ölçümleri de yapılacak.

Tüm vatandaşların katılımına açık olan etkinlik, sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmayı ve katılımcıların kendilerine zaman ayırmalarını teşvik etmeyi amaçlıyor.