Canan Karatay, "Bunlar ömrü kısaltıyor"

Canan Karatay, "Bunlar ömrü kısaltıyor"

Sağlıklı beslenme ile alakalı çarpıcı açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay'ı artık hepimiz tanıyoruz.

İşte Canan Karatay'a göre asla tüketmemeniz gerekenler…
 

Kıtır kıtır kuruyemiş tüketin

Dışarıda olduğunuz zamanlarda acıktığınızda bir yere oturup yemek yerine kıtır kıtır kuruyemiş tüketin diyor Canan Karatay. Fındık ve badem sizin için en iyi atıştırmalık diye de ekliyor…
 

Kahve için!

Bol su (günde en az 2 litre), maden suyu, ev yapımı yoğurt ve bu yoğurttan yapılan ayran, bitki çayı, Türk Kahvesi, filtre kahve tüketmenizi öneren Prof. Dr. Canan Karatay, her türlü meşrubat (Diyet – light ürünler dahil), meyveli yoğurt ve her türlü alkollü içkilerden uzak durmanızı tavsiye ediyor.
 

Zeytinyağı için

Zeytinyağının anne sütüyle eş değer olduğunu söyleyen canan Karatay her gün aç karnına bir çay bardağı hakiki zeytin yağı tüketin diyor
 

Ayçiçeği yağı yerine tereyağı

Yemeklerinizde ayçiçeği yağı yerine tereyağı kullanmanızı tavsiye ediyor.
 

Bal yemek ömrü kısaltır

Şekere her türlüsüne tüm gücüyle karşı çıkan Canan Karatay bal içinde çarpıcı açıklamalarda bulundu. Bal eşittir zehir diyen canan Karatay, bal yemek ömrünüzü kısaltmaktan başka bir işe yaramaz dedi.
 

Ot yemeyin!

Canan hocaya göre kilo vermek isteyenler ot yememeli. Diyet yaparken yeşillik tüketenlere şöyle sesleniyor; ot yiyorsunuz 1 saat sonra acıkıp ekmek yemek zorunda kalıyorsunuz, bunların yerine protein ağırlıklı beslenin diyor.

Etiketler :
HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.