Sizce mutluluk gerçekten göreceli midir?

Aslında aynı şeye sahip iki kişiden biri kendini çok şanslı hissedip mutlu oluyorken diğer taraftaki kişi kendini çok şanssız görüp mutsuz oluyor olabilir mi?

İnsanlar bir araya geldiğinde güzel şeyler konuşmaktan çok kötü şeyleri konuşmaya meyillidir. “Dertleşmek” demek aslında dertlerimizi paylaşmak demektir. Sen başından geçen olayı anlatırsın, ben sana moral vermek için başkasının başına gelen daha kötü olayı anlatırım. Sonra ben derdimi anlatırken, sen kendi yaşadığın benzer derdi anlatırsın.

Mesela bulutlu, yağmurlu havalarda eline bir kahve fotoğrafı alan, sosyal medyada giderli sözler paylaşır.

Dertler derya olmuş ben de bir sandal misali hepimizin sorunları boyumuzu aşıyordur. Kimse bizi anlamıyordur. En çok biz mutsuzuzdur.

Herkesin derdi kendine EN BÜYÜK dert gelir. Kimi hastadır, kimi borçlu. Bazısının kalbi kırılmıştır bazısının tırnağı. Evi olmayan ona üzülür, istediği kıyafeti alamayan ona. İşi olmayan işsizliğine dertlenir, işi olan işini sevmeyebilir. Çocuğunla aranda sorun vardır canın acır, çocuğun olmuyordur çok canın acır. Bir bebek haberi seni havaya uçurabilir mutluluktan, yine bir bebek haberi seni çok mutsuz edebilir.

Hayat herkese başka akar. Ama biz hep en olumsuza odaklanmaya yatkınızdır. Kendimizi bir konu hakkında motive etmek günlerimizi alırken, aynı konu hakkında birkaç dakika içinde karamsarlığa düşebiliriz. Hayatımın amacı diye gördüğümüz şeyi ilk tökezlemede terk edebiliriz.

Bugün bu konuyu tercih etmemin ilk nedeni kendimi bu çukura düşmüş görmek.

Geçtiğimiz yıllarda yazdığım motivasyon yazılarını hatırlıyor musunuz? Hayır mı? Ben de pek hatırlamıyorum. Son zamanlarda farkında olmadan hep olumsuz durumlara odaklanıyor ve kendime dert edecek sorunlar yaratıyorum. Yaratıyorum diyorum çünkü hayatım aslında oldukça keyifli. Tüm keyif alanlarımın içinden en kötü birkaç olayı seçip kendime günleri, haftaları zehir ediyorum.

Oysa güzelliklere odaklandığımda, elimde olanlara, sahip olduklarıma şükür ettiğimde daha mutlu olduğumu biliyorum. Güzel şeylere teşekkür, daha çok şükür edilecek şey getiriyor.

Siz de öyle yapın olur mu? Yazın yağana yağmuru bile kendinize dert edinmeyin. Yaz yağmuru deyin, mis gibi toprak kokusunu içinize çekin.