Çoğu zaman yanlış anlaşılıyor bu konu. Ben de çok sade bir anlatımla bu mevzuyu ele almak istedim siz değerli okuyucular için. 

Sade ve minimalist yaşam dediğimizde boş, eşyasız odalardan, sürekli aynı kıyafetleri giymekten, aynı yemekleri yemekten, hiç para harcamamaktan bahsetmiyoruz.

Minimalizm, son yılların en popüler felsefe akımları arasında ilk sıralarda yer alıyor. İhtiyaç fazlası olan her şeyi hayatınızdan çıkararak düşüncelerinize, duygularınıza, sevdiklerinize ve gerçek ilgi alanlarınıza yer ve zaman açmanız anlamına gelen minimalist yaşam, "Az çoktur" sloganı ile geniş kitlelerin ilgisini çekiyor.

Aslında evet, gerçekten "az çoktur"

Bunun farkında olduğumuz zaman kendiliğinden sadeleşmiş oluruz, yaşamımızı minimalizme odaklayarak sürdürürüz.

Psikoloji üzerinde son derece olumlu etkileri bulunan bu düşünce akımını, yaşamı sadeleştirme ve yalnızca ihtiyaç kadar tüketme alışkanlığı ile siz de kolayca uygulayabilirsiniz. Minimalist bir yaşam tarzına geçerek evinizdeki, sosyal çevrenizdeki ve zihninizdeki yüklerden kolayca kurtulabilir ve daha sade, daha huzurlu bir hayata adım atabilirsiniz.

Mesele "fazlalık" dediğimiz herşeyden kurtulmak. Fazla eşyalardan, zihnimizdeki fazla konulardan, fazla alışverişten, fazla düşüncelerden, fazla insanlardan, fazla sosyallikten, fazla etkinliklerden, fazla moda-kıyafet takibinden.

Alışveriş alışkanlıklarınıza dikkat edin;

Örneğin aldığınız şeyin ihtiyaç yoksa istek olduğunu netleştirin. İhtiyacınız dahilinde yaptığınız alışveriş doğru olandır. Süslü AVM'lerin, pahalı ışıl ışılmağazaların içinde elinize aldığınız şeye sizin ne kadar ihtiyacınız var, bu şey ne kadar işinize yarayacak diye sorun kendinize? Sadece satın almak için aldığınızı anladığınızda usulca yerine koyup devam edin. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde hem fazla ve gereksiz harcamalardan kurtulacak, hem de yaşamınızı fazlalıktan arındıracaksınız.

Evinizdeki fazlalıklardan kurtulun;

Modern insanın en büyük sorunları arasında, ihtiyaç duymadığı pek çok eşyayı, modayı takip etmek amacıyla satın alması ve sonrasında da satın aldıklarının meydana getirdiği kalabalık sebebiyle kendisini boğulmuş hissetmesi bulunuyor. Şimdi odanıza bakın. Gereksiz, size fayda sağlamayan eşyaları kaldırabilirsiniz. Bu vesile ile hem odanızın ferahlamasına, hem fazlalıktan kurtulmaya, hem de açılan boş yerlere gerçek hobilerinize göre size fayda verecek nesneler koyabilirsiniz. 

Yaşamınızı da sadeleştirmeyi unutmayın;

Ve sosyal yaşamda sadelik sağlamak. İşte tam da bu. Gitmediğiniz ama hâlâ üyesi olduğunuz spor ve masaj salonları, güzellik merkezleri, aslında sevmediğiniz ama başkalarına ayıp olmasın diye katıldığınız etkinlikler, modaya uymak ve ayak uydurmak için takip ettiğiniz dergi ve magazin kalıntılarından hemen kurtulma zamanı. Bunları iptal ederek hem özünüze dönmüş, gerçek kendiniz olmuş, hem de asıl hobileriniz ve istekleriniz için hayatınızda yer açmış olacaksınız. Doğaya yaklaşarak, toprağa dokunarak, canlılar ile temasta olarak daha çok huzura ulaşır, daha stressiz hayat yaşarsınız. 

Sade ve minimalist yaşam gereksiz olan bütün fazlalıklara çapraz işaret göstermektir. Sadelik temizliktir. Bu temizliğe insanlar da dahildir. Şimdi telefonundaki rehber listesini temizleyerek en basit ama gerekli sadeleşmeye başlayabilirsin...