Çeri Domatesin Faydalarına Şaşıracaksınız

Çeri domatesle dolu bir kase bakın neler yapıyor

Her zaman her gıdayı mevsiminde tüketmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, çeri ve kiraz domatesin yararlarını saymakla bitiremiyor.

HORMONLARI ETKİLİYOR...
Bir kase çeri domatesin yaklaşık 1.3 gram protein, 20 miligram C vitamini, 0.11 miligram B6 vitamini, bol miktarda A vitamini, 40 miligram potasyum ve 1.8 gram lif içerdiğini söyleyen uzmanlar, bu içeriklerin yaşla birlikte vücutta oluşan yıpranmayı engellediğini belirtiyor.

A vitamini sağlıklı beyaz kan hücrelerini korumaya yardımcı oluyor.

Böbrek, akciğerler ve kalbi koruyor. C vitamini zararlı toksinleri vücuttan atarak kanseri engelliyor.

Çeri domatesindeki B6 vitamini beyin fonksiyonunu geliştirirken, A vitamini de cinsellik hormonlarını çalıştırıp, erkeklerde sperm sayısını artırıyor.

Her yaştan herkesin çeri veya kiraz domates tüketmesini isteyen uzmanlar, bu sayede sağlıklı ve uzun bir hayatın kapılarının açılabileceğini vurguluyor.

 

 

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Gündem Haberleri