Uzmanlar açıkladı! Günde 4 fincan kahve içerseniz...

Kahve içmek için bir neden daha mı arıyorsunuz? Günde 4 fincan kahvenin tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olduğu ortaya çıktı.

Bilim insanlarının bulgularına göre, kahvenin insan vücuduna olan yararlarına biri daha eklendi.Tip 2 diyabeti kanda bulunan ve vücudun enerjiye dönüştüremediği glikoz oranının birikmesiyle ortaya çıkıyor. Bu vücudun insülin direncini kırıyor.


Kahvenin içinde bulunan bir bileşen olan, kafestrol sayesinde tip 2 diyabet riskini yüzde 25 azaltmak mümkün.
Fakat bu durum sadece kafeinsiz kahve çeşitleri ve espresso için geçerli. Bu günlerde trend olan filtre kahve türleri bu kapsama girmiyor.


Toplam 4 fincan kahvede bulunan kafestrol bileşeni aynı zamanda 8 bardak çayda da bulunuyor.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Gündem Haberleri