Sigarayı bırakmak isteyenler dikkat! Bu karışımı içenler...

Sigarayı bırakmak isteyenler dikkat! Bu karışımı içenler...

Sigarayı bırakırken C vitamininin, olumsuz belirtiler üzerinde etkili bir dost olduğunu biliyor muydunuz?

Sigarayı bırakmaya yardımcı karışım
 

Sigarayı bırakan insanların en büyük sorunlarından biri, sabah uyandıklarında hissettikleri nikotin ihtiyacıdır. Vücudunuz ve beyniniz bu zehrin varlığına o kadar alışmıştır ki sigarayı bıraktığınız vücudunuz yoksunluk çekebilir ve bir takım olumsuz belirtiler ortaya çıkabilir.


Ama istedikten sonra her şeyi başarabiliriz diyoruz ve sigarayı bırakmak isteyen birine günün en zor zamanı olan, sabah saatlerini rahatlıkla atlatabilmesi için bir karışım öneriyoruz.  

Sigarayı bırakmaya yardımcı C vitaminli karışım tarifi:

Malzemeler:

-1 adet limon 
- 1adet portakal 
-1 adet havuç 
-1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 
-15 üzüm tanesi
-1 çay bardağı ginseng
-1lt su 

Hazırlanışı :

Zencefil ve limonun keskin tadı olumsuz etkiler için mükemmel bir ikilidir.
Karışımı hazırlarken  ilk olarak portakalın ve limonun suyunu sıkın. Limonun kabuğunu atmayın, bir köşede bekletin. 

Havuçları yıkayıp parçalara böldükten sonra önceden hazırladığınız limon ve portakal suyu ile karıştırın. Bu karışıma ginseng tozunu, rendelenmiş zencefili ve üzümleri ekleyin. 

Son olarak limon kabuğuyla beraber suyunu ilave edip karıştırın.
Kaynak: Milliyet

 

Etiketler :
HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.