1. HABERLER

  2. GÜNDEM

  3. Uzmanlar uyardı
Uzmanlar uyardı

Uzmanlar uyardı

Uzmanlar, Kurban Bayramında şeker tüketiminin artmasıyla göz hastalıklarında da artış görüldüğünü söyledi

A+A-

Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr Altan Göktaş, özellikle diyabetli hastaların bu dönemde daha büyük risk altında olduğunu belirtti. Kurban Bayramında yoğun olarak tüketilen şekerli gıdaların vücutta en fazla gözü etkilediğini belirten Doç. Dr Altan Göktaş, özellikle diyabet hastalarının daha dikkatli olması gerektiği uyarısında bulundu. Artan şeker tüketiminin göz arkasında kanamalara ve görmede kalıcı hasarlara neden olduğunu kaydeden Doç. Dr Altan Göktaş, özellikle diyabet hastalarının bayram öncesinde göz doktoruna muayene olmalarını salık verdi.

Göz hastalıklarında beslenme önemli


Bazı besinlerin göz sağlığı açısından mutlaka tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr Altan Göktaş, sözlerini şöyle sürdürdü:


“Vitamin A gözdeki retina hücreleri ve dokuların beslenmesine fayda sağlıyor. Dolayısıyla yumurta, ıspanak ve yeşil sebzeli gıdalar daha fazla tüketilmeli. Vitamin C ve Vitamin E’yi yoğun içeren dolmalık biber, koyu yeşil sebzeler, kuruyemiş özellikle ceviz; karotenoid ya da zeaksantin moleküllerini içeren avokado tüketilebilir. Avokadoyu az bir zeytinyağı ile birleştirdiğimiz zaman luteinden de zengin bir besin almış oluyoruz. Somon balığı, keten tohumu ve cevizde yoğun olarak bulunan Omega-3 de göz sağlığı açısından tercih edilmesi gereken besinlerden.”
Doç. Dr Altan Göktaş, söz konusu besinlerin düzenli tüketilmesiyle, başta katarakt ve sarı nokta hastalığı olmak üzere çok sayıda göz hastalığından korunulacağını sözlerine ekledi.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.