Karanlıktan korkuyorsan gir karanlığa. Aşktan korkuyorsan gir aşkın içine. Yalnızlıktan korkuyorsan Himalaylar'a git ve yalnız kal. Korkuyu bırakabilmenin tek yolu budur.

Osho

İnsan psikolojisi anlık değişen, şekilden şekilde giren bir nesne olduğu için daima kendini güncelliyor. Gün içinde ruh halimiz çok çabuk değişebilir. Bu yüzden insan kendini iyileştirmenin yollarını arayarak yaşamalıdır.

Korkularımız fobiye dönüşür zamanla. Eğer onu benliğinden azat etmezsen yaşamın boyunca hep seninle gelir, ilerler ve hayatını çalmaya başlar. Kendini iyileştirmeye korkularını azat etmekle başlamalısın.

Cesaret! Her duyguyu yenmenin ve ya her duyguya yenilmenin tek anahtarıdır cesaret. Kökeni çok enteresan aslında. Cesaret kelimesi çok ilginçtir. Latincedeki kökeni "kalp" anlamına gelir, yani cesur olmak kalple yaşamak anlamındadır. Aslında mantıkla kalp iç içe olmalıdır. Kalbin sesi ile mantığını birleştirmelisin. Bu zaman doğruyu ve yanlışı ayırt edebilirsin.

Kendini iyileştirmekten bahsettik yukarıda. İnsan ruhunun doktoru olmalı demişti bir düşünür. Bunu duyduğumda ne kadar anlamlı ve derin olduğunu düşündüm. Çok doğru değil mi? Hastalandığımızda hemen doktora gideriz, peki ruhumuz ağrıdığında, yorulduğunda ona nasıl bir tedavi yöntemi ile yaklaşırız? Ruhumuzu iyileştirmek, sağaltmak vücuda olan ilgiden çok da öte olmalı. Çünkü vücudu ayakta tutan ruhumuzdur.

Şimdi herhangi bir korkunuz varsa ondan kurtulmak için:

- öncelikle korkuların nedenini düşünün ve bulun. Neden bu korkuya esirsiniz?

- korkulara sahip olmanın normal olduğunu kabullenin. Kabullenilmeyen hiç bir eylem değişime ve yok olmaya meyilli olamaz.

- bu korkunun sizin hayatınıza olan etkisini düşünün ve algılayın.

- ve en önemlisi bu korkularla yüzleşerek onları yendiğinizi hayal edin.

- yüzleşmek en son kademe olmalı. Yüzleşmeden kurtulma mümkün değildir.

Azat etme, var olan korkunun üzerine gitmekle mümkündür. Aşık olmadan aşka olan fobini terk edemezsin. Ruhunun güzel şeylere daima ihtiyacı var. Korkularınla onlara esir olmaktansa, onları azat eden bir sahip olabilirsin. Yüzleşmek için geç değildir.