1. HABERLER

  2. GÜNDEM

  3. Tuzlu Su ile Gargara Yaparken bunlara dikkat!
Tuzlu Su ile Gargara Yaparken bunlara dikkat!

Tuzlu Su ile Gargara Yaparken bunlara dikkat!

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, Tuzlu Su ile Gargara yapılırken dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı

A+A-

Pertev Kökdemir,’’Düzenli olarak tuzlu suyla gargara yapmak, bakterilerin diş etlerinden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu da plak ve tartar oluşumunun temizlenmesine ve önlenmesine yardımcı olur.’’ dedi. Ağızda bakteri birikmesi diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açabilir. Ancak şu unutulmamalıdır; tansiyon problemi veya kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve mutlaka doktorlarına danışarak ilerlemelidirler tavsiyesinde bulunan Dt. Kökdemir, tuzlu su gargarasının nasıl uygulanması gerektiğini ve faydalarını açıkladı.

2u4b6296_160752070.jpg

Nasıl uygulanır?

Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde hafifçe çevirin, gargara yapın ve tükürün.

Tuzlu su ne işe yarar?

* Ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır.

* Ağızda kan akışını arttırır.

* Mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler.

* Bakteri üremesini engeller.

* Nefesi temizler.

Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada bir veya iki defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.