1. YAZARLAR

  2. Esra Aran

  3. BASİT ŞEKER İÇEREN BESİNLER CİLDİ BOZABİLİR
Esra Aran

Esra Aran

Köşe Yazarı
Yazarın Tüm Yazıları >

BASİT ŞEKER İÇEREN BESİNLER CİLDİ BOZABİLİR

A+A-

Şeker ve şeker içeren birçok besin cilt dokusu için gerekli sağlıklı vitaminleri içermez. Yapılan bazı çalışmalara göre şeker içeriği yüksek besin tüketmek, insülin hormonunun fazla salgılanmasına ve akne gelişimine neden olabileceğine işaret eder. Yani cildin pürüzsüz yapısının yavaşça bozulmasına neden olabilecek bir mekanizmayı oluşturabilir. 

Bazı çalışmalarda şeker ve şeker içeren besinler yerine fresh meyve, sebze ve yağlı tohumları ( badem- fındık- ceviz gibi ) tüketen bireylerin zayıflama sürecini desteklediği, aynı zamanda cilt dokusunda oluşabilecek akneleri önlediği , daha canlı bir doku oluşumuna yardımcı olduğu gösterilmiştir. 

Cilt dokusu ile ilgili problemler yaşıyorsanız, şeker ve şeker içeren besinlerden uzak durmalısınız. 

Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.